కార్బోహైడ్రేట్లు & కాల్స్తో వారి ఆహారాన్ని నిర్వహించడంలో వేలాది మందితో చేరండి!
Carbs & Cals అనేది అవార్డు గెలుచుకున్న, UK-ఆధారిత కార్బ్ మేనేజర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్ యాప్, ఇది ఇప్పుడు కొత్త AI-మెరుగైన లేబుల్ స్కానర్ను కలిగి ఉంది.
కేవలం ఆహార లేబుల్ను స్నాప్ చేయండి మరియు యాప్ పోషకాహార సమాచారాన్ని తక్షణమే సంగ్రహిస్తుంది, మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు మాన్యువల్ ఎంట్రీని తొలగిస్తుంది. ప్రతి స్కాన్ కాన్ఫిడెన్స్ స్కోర్ను ప్రదర్శిస్తుంది, కాబట్టి మీ ఫలితాలు ఎప్పుడు ఖచ్చితమైనవో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు వాటిని మీ ఆహార డైరీకి త్వరగా జోడించడానికి వాటిని అనుకూల ఆహారాలుగా కూడా సేవ్ చేయవచ్చు.
లేబుల్ స్కానర్తో పాటు, కార్బ్స్ & కాల్స్లో ఇంటిగ్రేటెడ్ బార్కోడ్ స్కానర్ మరియు 270,000+ UK ఆహారాలు మరియు పానీయాల డేటాబేస్ ఉన్నాయి, ఇది కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు మరియు పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం.
రోజువారీ డైరీని మీ క్యాలరీ ట్రాకర్, కార్బ్ కౌంటర్ మరియు న్యూట్రిషన్ లాగ్గా ఉపయోగించండి. బరువు తగ్గడం, మధుమేహం నిర్వహణ లేదా కీటో/తక్కువ కార్బ్ జీవనశైలి కోసం బెస్పోక్ డైట్ ప్లాన్ను రూపొందించండి. కార్బ్స్ & కాల్స్ మీ ఆల్ ఇన్ వన్ గ్లూకోజ్ & ఫుడ్ ట్రాకర్గా చేయడానికి రక్తంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ మోతాదులు మరియు బరువు మార్పుల కోసం డైరీ గమనికలను జోడించండి.
Carbs & Cals అనేది నిజమైన ఆహార భాగాల ఫోటోగ్రాఫ్లతో కూడిన ఏకైక క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు కార్బ్ మేనేజర్ యాప్, కాబట్టి మీరు దృశ్యమానంగా ప్లేట్లను సరిపోల్చవచ్చు మరియు విశ్వాసంతో మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు.
పిండి పదార్థాలు & కాల్స్ డౌన్లోడ్ చేయండి. కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు మరియు పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి తెలివైన మార్గం.
ఆరోగ్యం & జీవనశైలి లక్ష్యాలకు మద్దతుగా రూపొందించబడింది:
- టైప్ 1, టైప్ 2, గర్భధారణ లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ నిర్వహణ.
- బరువు తగ్గడం, కేలరీల లెక్కింపు లేదా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం.
- కీటో డైట్, తక్కువ కార్బ్ ప్రోగ్రామ్ లేదా NHS క్యాలరీ కౌంటర్ ప్లాన్ని అనుసరించడం.
- స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్, స్థూల & సూక్ష్మపోషకాలను ట్రాక్ చేయడం.
అంతిమ మధుమేహం & కార్బ్ లెక్కింపు అనువర్తనం
6 భాగాల పరిమాణాలతో దృశ్యమానంగా భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి. ఖచ్చితమైన ట్రాకింగ్ కోసం భోజన సమయాలను జోడించండి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ మరియు బరువును లాగ్ చేయడానికి గమనికలను ఉపయోగించండి. పిండి పదార్థాలు & కాల్స్ అనేది మీ పూర్తి మధుమేహం యాప్ మరియు గ్లూకోజ్ ట్రాకర్.
బరువు తగ్గడం & పోషణ ట్రాకింగ్ కోసం మద్దతు
మీరు మీ ప్రయాణాన్ని కిక్స్టార్ట్ చేయడానికి క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్ని ఉపయోగిస్తున్నా, కీటో డైట్ని అనుసరించినా లేదా ఫ్లెక్సిబుల్ మీల్ ట్రాకర్ కోసం చూస్తున్నా, Carbs & Cals మీ జేబులో శక్తివంతమైన న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్ మరియు క్యాలరీ లెక్కింపును ఉంచుతాయి.
భారీ UK ఆహార డేటాబేస్
- ఫోటోలు మరియు పోషక విలువలతో 270,000+ ఆహారాలు & పానీయాలు.
- ప్రధాన UK బ్రాండ్లు: క్యాడ్బరీ, హీంజ్, వాకర్స్, వార్బర్టన్స్, బర్డ్స్ ఐ.
- 40+ UK రెస్టారెంట్లు & కేఫ్లు: మెక్డొనాల్డ్స్, కోస్టా, గ్రెగ్స్, వాగమామా.
- విభిన్న ప్రపంచ ఆహారాలు: ఆఫ్రికన్, అరబిక్, కరేబియన్ & దక్షిణాసియా వంటకాలు.
ఒక చూపులో ఫీచర్లు
- కొత్త AI లేబుల్ స్కానర్: లేబుల్లను తీయండి మరియు తక్షణమే పోషకాహారాన్ని సేకరించండి.
- శీఘ్ర లాగింగ్ కోసం బార్కోడ్ స్కానర్.
- ఫుడ్ డైరీ & టైమ్స్టాంప్ చేసిన మీల్ ట్రాకర్.
- ఇన్సులిన్, బ్లడ్ షుగర్, బరువు మరియు మరిన్నింటికి సంబంధించిన గమనికలు.
- పిండి పదార్థాలు, కేలరీలు, ప్రోటీన్, కొవ్వు, ఫైబర్, ఆల్కహాల్ & 5-రోజులను ట్రాక్ చేయండి.
- గరిష్టంగా 6 భాగాల పరిమాణాలతో పోర్షన్ ఫోటోలు.
- కార్బ్ ప్రభావాన్ని హైలైట్ చేయడానికి బ్లడ్ గ్లూకోజ్ చిహ్నాలు.
- ఫోన్ & టాబ్లెట్ ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడింది.
విశ్వసనీయ & సిఫార్సు చేయబడింది
- క్రిస్ చెయెట్టే BSc (ఆనర్స్) MSc RD, సీనియర్ డయాబెటిస్ స్పెషలిస్ట్ చే డెవలప్ చేయబడింది - NHSలో 20 సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న డైటీషియన్.
- NHS డైటీషియన్లు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలచే UK అంతటా సిఫార్సు చేయబడింది.
- స్వతంత్ర ఆరోగ్య యాప్ స్పెషలిస్ట్ ఓర్చా హెల్త్ ద్వారా సమీక్షించబడింది మరియు ఆమోదించబడింది.
- కార్బ్స్ & కాల్స్ పుస్తకాలు డయాబెటిస్ UKచే మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి.
ధర నిర్ణయించడం
స్టార్టర్ ప్లాన్ (ఉచితం): ప్రాథమిక డేటాబేస్ & పరిమిత ఫీచర్లు.
అపరిమిత ప్లాన్ (£6.99/నెలకు లేదా £35.99/సంవత్సరం): పూర్తి UK ఫుడ్ డేటాబేస్, లేబుల్ స్కానర్ మరియు అన్ని ప్రీమియం ఫీచర్లు.
మా 14 రోజుల ఉచిత ట్రయల్తో ఉచితంగా UNLIMITED ప్లాన్లో Carbs & Cals యాప్ని ప్రయత్నించండి. నిబద్ధత లేదు.
సాంకేతిక మద్దతు, ప్రశ్నలు & సలహాల కోసం: దయచేసి support@carbsandcals.helpscoutapp.comకు ఇమెయిల్ చేయండి
*ముఖ్యమైనదిగా చేయడానికి ముందు డాక్టర్ లేదా ఇతర వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలని గుర్తుంచుకోండి
అప్డేట్ అయినది
27 అక్టో, 2025