BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay - 7-நாள் சவால்
ஒவ்வொரு பெரிய பயணமும் ஒரு சிறிய படியில் தொடங்குகிறது. இது உங்கள் முதல் படி.

🎯 நீங்கள் மாற விரும்பும் போது ஏன் எப்போதும் தோல்வி அடைகிறீர்கள்?

நீங்கள் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க முயற்சித்தீர்களா, ஆனால் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு கைவிட்டீர்களா?

ஒவ்வொரு இரவும் புத்தகங்களைப் படிக்க ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் நெட்ஃபிக்ஸ் எப்போதும் வெற்றி பெறுமா?

பழக்கத்தை உருவாக்கும் ஆப்ஸ்களை நீங்கள் பதிவிறக்கம் செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் அவற்றை சில நாட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தி, பின்னர் அவற்றை நீக்கிவிட்டீர்களா?

கவலைப்படாதே. நீங்கள் சோம்பேறி இல்லை. உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ளும், உங்களுக்கு நினைவூட்டும் அளவுக்கு மென்மையாகவும், உங்கள் மனநிலை, அட்டவணை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு புத்திசாலியாகவும் இருக்கும் ஒரு துணை உங்களுக்கு இல்லை.

பேபே - 7-நாள் சவால் அதைச் செய்ய பிறந்தது.

🌱 BayBayஐ வேறுபடுத்துவது எது?

1. 7 நாட்கள் மட்டுமே - தொடங்குவதற்கு போதுமானது, சோர்வடைய அதிக நேரம் இல்லை
பெரும்பாலான பயன்பாடுகளுக்கு நீங்கள் 21 அல்லது 66 நாட்களுக்கு ஒரு பழக்கத்தை பராமரிக்க வேண்டும். சரியாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில்... யாரும் காத்திருக்க முடியாது.

மக்கள் தொடங்குவதற்கு ஒரு தொடுதல் மட்டுமே தேவை என்பதை BayBay புரிந்துகொள்கிறது. மேலும் 7 நாட்கள் உங்களுக்கு போதுமானது:

முதல் முடிவுகளைப் பார்க்கவும்

புதிய விழிப்புணர்வை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்

தொடர ஒரு காரணம் இருக்கிறது

2. இனி "உங்களை கட்டாயப்படுத்த" வேண்டாம் - மாறாக, மாற்றுவதற்கு முன் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

பேபே "தினமும் அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்திருக்க வேண்டும்" போன்ற கடினமான சவால்களை அமைக்கவில்லை.
அதற்கு பதிலாக, விண்ணப்பம் கேட்கிறது:
👉 "உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்?"
👉 "எந்த கட்டத்தில் நீங்கள் எளிதாக விட்டுக்கொடுக்கிறீர்கள்?"
👉 "நீங்கள் மென்மையான அல்லது கடுமையான நினைவூட்டல்களை விரும்புகிறீர்களா?"

அங்கிருந்து, முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சவால்கள், முன்னேற்றம் மற்றும் ஆலோசனைகளை BayBay பரிந்துரைக்கிறது.

3. AI உதவியாளர் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுடன் வருவார்
BayBay ஒரு பயன்பாடு மட்டுமல்ல, இது ஒரு மெய்நிகர் குழு - கேட்பது, பகுப்பாய்வு செய்தல் மற்றும் எப்போதும் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பெறுவீர்கள்:

✅ மனநிலை பகுப்பாய்வு (நடத்தை மற்றும் பின்னூட்டத்தின் அடிப்படையில்)

💡 கடினமான புள்ளிகளைக் கடக்க உதவும் சிறிய செயல் பரிந்துரைகள்

🔥 ஊக்கமளிக்கும் நினைவூட்டல்கள் (ஸ்பேம் இல்லை, அழுத்தம் இல்லை)

🚧 பொதுவான தவறுகள் மற்றும் அவற்றைத் தவிர்ப்பது பற்றிய எச்சரிக்கைகள்

4. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள்
BayBay க்கு கணக்கு தேவையில்லை. இது ஒரு நிலையான வடிவமைப்பைப் பின்பற்ற உங்களை கட்டாயப்படுத்தாது. உங்களால் முடியும்:

✍️ உங்கள் சொந்த சவாலை உருவாக்கவும்

🎯 உங்கள் தினசரி இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்

🔄 உங்கள் தனிப்பட்ட அட்டவணையின்படி தீவிரத்தை சரிசெய்யவும்

🌤 தேவைப்பட்டால் ஒரு நாளைத் தவிர்க்கவும் - குற்றம் இல்லை

5. அனைவருக்கும்
நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தாலும், பணிபுரிபவராக இருந்தாலும், வீட்டில் இருக்கும் தாயாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு தொழிலதிபராக இருந்தாலும் சரி, கலைஞராக இருந்தாலும் சரி... BayBay உங்களுக்காக ஏதாவது உள்ளது:

🧘 உடல்நலப் பாதுகாப்பு சவால் (சீக்கிரமாக தூங்கு, தியானம் செய், போதை நீக்குதல்)

📚 தனிப்பட்ட மேம்பாட்டு சவால் (புத்தகங்களைப் படிப்பது, வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்றல்)

🏃 உடற்பயிற்சி சவால் (நடைபயிற்சி, பலகை, லைட் ஜிம்)

💰 நிதி சவால் (புத்திசாலித்தனமாக செலவு செய்தல், கூடுதல் பொருட்களை வாங்காமல் இருப்பது)

❤️ உணர்ச்சி சவால் (நாட்குறிப்பு எழுதுதல், உங்களுடன் இணைத்தல்)

📊 7 நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்?

✅ 1. "என்னால் முடியும்!"
எல்லோரும் சரியானவர்கள் அல்ல, ஆனால் எல்லோரும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.

நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்: "ஓ, நான் நினைத்தது போல் நான் ஒழுக்கமற்றவன் அல்ல".

✅ 2. ஒரு சிறிய பழக்கம் - உருவானது
நடத்தை அறிவியல் காட்டுகிறது: முதல் 7 நாட்கள் மூளையில் வெகுமதி-பின்னூட்ட அமைப்பை வடிவமைக்கும் கட்டமாகும். 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, அதைத் தொடர மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

✅ 3. புதிய சவால்களைத் தொடர உந்துதல்
சவாலை முடித்த பிறகு, உங்களால் முடியும்:

14 நாள் சவாலுக்கு மேம்படுத்தவும்

தொடர்ச்சியான சவால் சங்கிலியை உருவாக்கவும்

சவாலில் சேர நண்பர்களை அழைக்கவும்

🛡 தனியுரிமைக்கு முதன்மையானது
❌ உள்நுழைவு தேவையில்லை

❌ முக்கியமான தகவல்கள் எதுவும் சேகரிக்கப்படவில்லை

❌ எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லை

நீங்கள் உள்ளிடும் அனைத்து தரவுகளும் பாதுகாப்பான குறியாக்கத்துடன் Firebase இல் சேமிக்கப்படும், மேலும் நீங்கள் அதை எந்த நேரத்திலும் நீக்கலாம்.

💬 படைப்பாளரிடமிருந்து
"நான் டஜன் கணக்கான இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் நபராக இருந்தேன், ஆனால் அரிதாகவே பின்பற்றினேன். நான் முயற்சிக்கும் வரை... முதல் 7 நாட்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தினேன்.
அப்போதிருந்து, என் வாழ்க்கை படிப்படியாக மாறியது - அழுத்தம் இல்லை, வம்பு இல்லை.
நான் பேபேயை உருவாக்கினேன், அதனால் நீங்களும் அதை அனுபவிக்க முடியும்."
- Duong (BayBay dev)

📲 இப்போதே தொடங்குங்கள்!
உங்களுக்கு சரியான திட்டம் தேவையில்லை.
BayBay ஐப் பதிவிறக்கவும் - உங்கள் முதல் சவாலைத் தேர்வு செய்யவும்.

ஒரு வாரத்தில், இன்று தொடங்குவதற்கு நீங்களே நன்றி சொல்வீர்கள்.
📥 BayBay - 7-நாள் சவாலை இன்று பதிவிறக்கவும்.
7 நாட்கள். 1 பழக்கம். எண்ணற்ற நேர்மறை மாற்றங்கள்.