Believe by Kim French

Након што је прошла кроз сопствену трансформацију у фитнесу, Ким је развила страст да помогне другима да препознају сопствени потенцијал, постану јаки и осећају се самопоузданије. Апликација Белиеве садржи сво Кимино знање, стручност и јединствене методе тренинга, укључујући 30+ планова за дом и теретану са још много тога у будућности. Пошто је већ променила хиљаде живота из целог света, она вам коначно доноси апликацију са свиме што вам је потребно, све на једном месту.

Имајте на уму да је за приступ вежбама и плановима у апликацији потребна плаћена претплата.

Апликација је пажљиво дизајнирана да вам помогне да успете било да тренирате код куће или у теретани, са низом прилагодљивих планова вежбања, прилагођеном исхраном и могућностима праћења напретка. Наш једноставан и интуитиван интерфејс ће вам пружити беспрекорно и пријатно искуство током читавог вашег фитнес путовања.

ВИШЕ ПЛАНОВА ВЈЕЖБАЊА

Са преко ХИЉАДУ појединачних вежби у апликацији у више планова, имаћете приступ великом броју различитих вежби - без обзира на ваше жеље или циљ. Кимови тренинзи су лично усавршени и направљени да дају СТВАРНЕ резултате који трају цео живот! Испробајте 7-дневну БЕСПЛАТНУ ПРОБУ и уверите се колико можете да напредујете од њених прогресивних планова вежбања. Никада се више нећете осећати изгубљено.

АЛТЕРНАТИВНЕ ВЕЖБЕ

Апликација је направљена имајући на уму ВАС. Користите функцију „замене“ и изаберите предложену алтернативну вежбу да бисте циљали исте мишиће који раде. Разумемо да ће вам можда требати лакша вежба, друга опрема у ужурбаној теретани или вежбе са мањим ударцем за повреде. Чак се и планови теретане могу модификовати за кућну употребу користећи понуђене алтернативне вежбе. Апликација је заиста прилагодљива вашим жељама.

ПЕРСОНАЛИЗОВАНИ ПЛАНОВИ ИСХРАНЕ

Уживајте у укусним и хранљивим рецептима без икаквих рестриктивних дијета или смањених порција. Користите наш аутоматски генерисани планер оброка или креирајте сопствене планове оброка који су прикладни за све типове исхране (укључујући веганске, вегетаријанске, пескатаријанске и алергије на храну). Наша живописна библиотека рецепата ће вас водити кроз метод кувања укусних оброка који ће подржати ваш тренинг, заједно са згодном функцијом листе за куповину која ће вам олакшати живот. Додајте своје прилагођене оброке/грицкалице у свој дневни план оброка да бисте правилно пратили калорије и макро додатке за сваки дан.

МАКРО КАЛКУЛАТОР

Уклоните нагађања и дозволите нам да вас водимо. Циљеви калорија и макронутријената биће аутоматски израчунати за вас на основу ваших личних података и фитнес циљева. Бирајте између 100 наших рецепата у апликацији и погледајте свој дан на први поглед са јасно приказаним циљевима података. Измените своје макрое у подешавањима ако је потребно.

ЕДУКАТИВНИ ЦЕНТАР

Апликација садржи огроман едукативни центар са корисним видео снимцима, било да се ради о брзим демонстрацијама, водичима за рецепте корак по корак или Киминим детаљним видео снимцима у којима она говори о свим стварима фитнеса. Пошаљите Ким предлоге за креирање новог образовног садржаја који ће вам помоћи на вашем путовању.

НАПРЕДАК И ПРАЋЕЊЕ НАВИКА

Праћење напретка је одличан начин да останете мотивисани и имамо много функција које ће вам помоћи. Забележите своје тежине и понављања за сваку вежбу и користите згодно дугме историје вежби да видите своје ПБ и дневник вежбања. Редовно правите фотографије и мерења да бисте пратили свој напредак и креирајте сопствене слике за поређење које ћете сачувати на телефону. Размислите о свом путовању и забележите своје прекретнице и искуства у фитнесу у оквиру наше функције дневника где такође можете да пратите свој менструални циклус.

Постоји много више функција унутар апликације које вам пружају најбоље искуство; одељак изазова, режим ван мреже, ресетовање плана, истакнути садржај и још много тога.

Без обзира на ваше околности, Белиеве Апп је ту да свима омогући фитнес и исхрану!

Политика приватности: хттпс://ввв.кимфренцхфитнесс.цом/приваци

Услови коришћења (ЕУЛА): хттпс://ввв.аппле.цом/легал/интернет-сервицес/итунес/дев/стдеула/