Natal - Pregnancy & Postpartum

Prøver du å bli gravid, gravid eller etter fødselen? Natal er her for å støtte deg gjennom hvert trinn av din morsreise. Fra treningsrutiner til ernæringsråd, og et levende fellesskap av likesinnede kvinner, gir Natal alt du trenger i én app.

Nøkkelfunksjoner:

• Personlige treningsplaner
Få tilgang til trygge, effektive treningsplaner skreddersydd for ditt morskapsstadium, enten du prøver å bli gravid, gravid eller gjenopprette etter fødselen.
• Ekspert ernæringsveiledning
Oppdag oppskrifter, måltidsplaner og ernæringstips kuratert av eksperter for å støtte helsen din.
• Støttende fellesskap
Kom i kontakt med et fellesskap av kvinner som deler sine erfaringer, tips og råd. Bli med i grupper basert på dine interesser, still spørsmål og bygg varige forbindelser.
• Spor fremgangen din
Hold deg oppdatert på trenings- og helsemålene dine ved å spore fremgangen din med brukervennlige verktøy utviklet spesielt for mødre.
• Premium-innhold
Lås opp eksklusive funksjoner, grundige treningsrutiner og ekspertråd ved å oppgradere til premium-abonnementet vårt.

Hvorfor Natal?

• Skapt av kvinner, for kvinner, fokuserer Natal på de spesifikke behovene til morskap.
• Utviklet for å støtte alle faser, enten du prøver å bli gravid, gravid eller håndtere restitusjon etter fødsel.
• Trygge og evidensbaserte ressurser for å veilede deg gjennom en av de viktigste reisene i livet ditt.

Din reise starter nå

Uansett hvor du er i din morsreise, er Natal din pålitelige følgesvenn for trening, ernæring og fellesskap. Last ned i dag og bli med tusenvis av kvinner som styrker seg selv til å leve sunnere og lykkeligere liv.