If: Intermittent Fasting 16:8

KjĆøp i appen
4,4
24k anmeldelser
1Ā mill.+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Intermittent Fasting Tracker gjør vekttap enkelt. Slank raskt og lev sunnere! Bli med i fellesskapet vÄrt pÄ over 3 millioner mennesker. Vekttap med den nobelprisvinnende metoden: Ikke tell kalorier lenger, bare tell timer!

Intermittent Fasting-appen gjør vekttapsuksess enklere med daglig coaching og oppskrifter som hjelper mot sultplager! Vekttap uten diett! Oppskriftene pÄ mÄltidstid er ernæringsmessig sammensatt pÄ en slik mÄte at du senere - under ditt fastevindu - ikke fÄr lyst.

Individuelle oppskrifter: Du kan velge veganske, vegetariske, pescatariske oppskrifter eller om du spiser alt. Enkelt velg om du spiser spesialkost, f.eks. keto eller lavkarbo. Du fĆ„r en individuell sammenstilling av oppskrifter tilpasset akkurat din – uten kosthold og med smak!

NƄ din ideelle kropp med liten innsats og forbedre din kondisjon og helse! Start nƄ og last ned Intermittent Fasting Tracker!

Bruk Intermittent fasting tracker gratis med pĆ„minnelser for din faste og spisetid! Din plan – gjort enkel. En faste-app som fĆ„r deg til suksess uten diett!

Fasteappen gratis (ayuno intermitente gratis) tilbyr fĆølgende funksjoner:
* Fasting Tracker (rask timer): NƄr kan jeg spise, nƄr faster jeg?
* Individuelle tider og intervaller (16:8 - 23:1), skreddersydde planer: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Drikker du nok? Vi minner deg pÄ! Hvor mye bør du drikke? Vi gjør regnestykket for deg!
* Statistikk for din suksess: vekt og mƄl, BMI-kalkulator for kvinner og menn
* Push-meldinger gir deg motivasjon til Ć„ fĆølge med!

Fordelene med If-app Premium:
* FĆ„ alle tips og triks for Ć„ integrere intermitterende fasting i livet ditt
* Daglige leksjoner tar deg ett skritt videre hver dag - fra nybegynner til proff
* Holistiske leksjoner:, ernæring, tips, trening, sport, sinn og søvn
* Omfattende kunnskap med vitenskapelig bakgrunn og bevis for kvinner og menn
* De stĆørste slankefellene permanent utsatt
* Integrer slankeforsterkere
* Anti-yoyo-planen!
* Daglige oppgaver for enda mer suksess - gƄ ned i vekt raskere
* Kostholdsapp for kvinner og menn
* For nybegynnere og viderekomne
* Oppskrifter som fyller deg, gjĆør deg glad og hjelper deg ned i vekt
* ErnƦringsplaner

Motivasjon
* Bli med i den eksklusive Facebook-gruppen og fĆ„ kontakt med folk som ogsĆ„ Ćønsker Ć„ slanke og gĆ„ ned i vekt – gjĆør det raskt sammen med andre
* Støtte, rÄd og enda flere oppskrifter fra samfunnet
* Vitenskapelig bevist: Sammen kan mƄl nƄs raskt!
Personlig stĆøtte
* Ekspertene vÄre svarer individuelt og hjelper med hvert spørsmÄl: support@intervall-fasten.com

Fordeler med intermitterende faste:
* Fettforbrenningen Ćøkes
* Fettreservene i kroppen er brukt opp
* Immunforsvaret styrkes
* Kroppen avgifter og celle-regenererende prosesser settes i gang
* Aldringsprosesser bremses ned: vakrere hud, ser yngre ut
* Betennelser og allergier kan reduseres
* Forbedrer konsentrasjonen
* Forbedrer din energi og generelle helse

Intermitterende faste gratis (ayuno intermitente gratis): Bruk fastesporingen, rask tidtaker, organiser tider, motta push-varsler, fÄ pÄminnelser, følg fremgang og suksess for vekttap

Den gratis fasteappen er ingen diett, men et livsendrende program: Den vil endre holdningen din til Ć„ spise og deg selv permanent.

FĆ„ den enkle hurtigsporingen {ayuno intermitente gratis)

Du fÄr full tilgang til alle funksjoner med et kjøp i appen i If-appen.

If-app vilkƄr for bruk og personvernregler:
https://intervall-fasten.com/agb/
Oppdatert
24. okt. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Ƙkonomisk informasjon og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Ƙkonomisk informasjon og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Dataene krypteres ved overfĆøring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,4
23,8k anmeldelser
En Google-bruker
19. mars 2020
SƄnn passe app
Syntes du dette var nyttig?

Hva er nytt?

Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!