MI Coach

प्रेरक साक्षात्कार अब मानिसहरुलाई प्रेरणा उनीहरु स्वास्थ्य र जीवनशैली व्यवहार को एक दायरा भर मा परिवर्तन गर्न को लागी प्रेरणा पाउन मद्दत गर्न पाईयो। प्रोफेसर बिल मिलर र स्टीव Rollnick द्वारा विकसित, MI अब मानिसहरुलाई आफ्नो धूम्रपान र पिउने, आहार, व्यायाम र खेल, काम र अध्ययन, र सम्बन्ध व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न देखाइएको छ। कुञ्जी अन्वेषण र तपाइँको ambivalence समाधान गर्न को लागी, परिवर्तन को लागी र बिरुद्ध तपाइँको तर्क हो, र त्यसपछि शुरू गर्न को लागी एक प्रतिबद्धता बनाउनुहोस्! MI कोच छोटो निर्देशात्मक भिडियो, मुख्य अभ्यास र गतिविधिहरु, र व्यावहारिक लक्ष्य सेटिंग को माध्यम बाट अन्तर्राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त एमआई व्यवसायी र प्रशिक्षक, डा। स्टेन Steindl, द्वारा सुविधा प्रदान गरीएको छ। MI कोच मा गोता लगाउनुहोस् र दिगो परिवर्तन को लागी तपाइँको यात्रा मा शुरू गर्नुहोस्!


यो को लागी हो:

एमआई कोच जो कोहि आफ्नो जीवन मा एक परिवर्तन बनाउन र आफ्नो प्रेरणा खोज्न चाहने को लागी डिजाइन गरीएको हो। चाहे त्यो दैनिक परिवर्तन हो, जस्तै घर को कामहरु गर्न को लागी प्रेरणा को खोज को रूप मा, अधिक महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन, जस्तै सार्ने जागिर, वा विशिष्ट स्वास्थ्य व्यवहार परिवर्तन, जस्तै धूम्रपान, रक्सी, आहार, वा व्यायाम, MI कोच प्रस्ताव सिद्धान्तहरु र अभ्यास गर्न मद्दत गर्न।


यो कसरी काम गर्दछ:

एमआई कोच नैदानिक ​​कठोरता र प्रेरक साक्षात्कार (एमआई) को प्रमाण आधारित तकनीक मा निहित छ। MI मानिसहरु लाई मद्दत गर्न को लागी एक लामो समय देखि दृष्टिकोण हो कि वैज्ञानिक रूप मा धेरै बर्षहरु मा र धेरै व्यवहार परिवर्तन लक्ष्यहरु मा मूल्या evalu्कन गरीएको छ। धेरै प्रकाशित समीक्षा र मेटा विश्लेषण एक परिवर्तन गर्न को लागी मानिसहरु को लागी MI को प्रभावकारिता को समर्थन गर्दछ।


आउटकम:
MI कोच मान्छे परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो। त्यहाँ एमआई कोच परिणामहरु मा एक व्यवहार फोकस छ, जो स्वयं रिपोर्ट प्रश्नावली र आत्म-निगरानी को माध्यम बाट कार्यक्रम को अवधि भर मा ट्रैक गरीएको छ। यो प्रत्याशित छ कि एमआई कोच प्रयोगकर्ता को विश्वास, महत्व, र परिवर्तन को लागी तत्परता, एक परिवर्तन गर्न को लागी आफ्नो प्रतिबद्धता, र परिवर्तनहरु लाई बढाउन योगदान गर्दछ।


विशेषताहरु

प्रेरणा, अस्पष्टता, परिवर्तन को लागी र बिरुद्ध को बहस को बारे मा जान्नुहोस्, कसरी परिवर्तन को लागी आत्मविश्वास र महत्व को निर्माण गर्न को लागी, र कसरी एमआई सिद्धान्तहरु, अभ्यासहरु, र भिडियो पाठ र रमाईलो एनिमेसन जो तपाइँ कौशल अब याद गर्न को लागी मद्दत को माध्यम बाट परिवर्तन को लागी एक प्रतिबद्धता बनाउन को लागी। ।

एमआई कोच ३५ भन्दा बढी भिडियो र सम्बन्धित अभ्यास संग सात कोर पाठ सुविधाहरु। व्यायाम अन्तरक्रियात्मक छन् र प्रयोगकर्ताहरु अभ्यास पूरा गर्न सक्छन्, प्रतिक्रियाहरु प्रविष्ट गर्नुहोस्, र पछि आफ्नो प्रतिक्रियाहरु मा फर्कनुहोस्। पाठ र व्यायाम पनि धेरै पटक लिन सकिन्छ।

एमआई कोच मूड, व्यवहार परिवर्तन उपायहरु, आदत ट्र्याकि for को लागी एक उपयोगकर्ता को अनुकूल दैनिक चेक इन शामिल छ; तपाइँको प्रगति जाँच गर्न सारांश स्क्रीन; एनालिटिक्स तपाइँको आफ्नै व्यवहार मा अंतर्दृष्टि प्राप्त गर्न को लागी तपाइँ नयाँ कौशल सिक्न को लागी; सहकर्मी छलफल र शिक्षा को लागी समुदाय समूहहरु; र चिकित्सक र हेरचाह टीम संग साझा गर्ने क्षमता।

MI कोच अभ्यास र अभ्यास विचारहरु MI मा कुशल एक स्वास्थ्य व्यवसायी संग स्वास्थ्य कुराकानी मा प्रयोग रणनीतिहरु जस्तै छन्। त्यहाँ ३५ भन्दा बढी अभ्यास एक तरीका हो कि प्रेरणा अनुप्रयोग को उपयोग भर मा बनाउँछ र परिवर्तन को लागी एक प्रतिबद्धता मा culminates मा काम गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो। तपाइँ सबै अभ्यास को एक इतिहास देख्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ अतीत मा तुलना गर्न को लागी। अभ्यास को प्रत्येक पाठ मा सीधै लिंक र वैकल्पिक एक व्यायाम पृष्ठ को माध्यम बाट पहुँच गर्न सकिन्छ।

प्रयोगकर्ताहरु लाई पनी आफ्नो मनपर्ने सूची को उपयोग गर्न सक्छन् जहाँ उनीहरु व्यायाम, कौशल, र ध्यान बचाउन सक्छन् कि उनीहरु लाई विशेष गरी सहयोगी पाईयो वा बारम्बार प्रयोग गर्न सकिन्छ।

छलफल समूहहरु र सहकर्मी समर्थन समूहहरु को माध्यम बाट एमआई कोच समुदाय को अन्य सदस्यहरु संग संलग्न। तपाइँ एक अभ्यास गर्न को लागी एक सुरक्षित क्षेत्र प्रदान गर्दछ र तपाइँको प्रेरणा लाई परिवर्तन गर्न को लागी एकीकृत गर्नुहोस्।

अस्वीकरण:

यो एक चिकित्सक वा एक चिकित्सा पेशेवर को लागी एक विकल्प छैन। तपाइँ यसलाई तपाइँको चिकित्सक संग एक साथी अनुप्रयोग को रूप मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

गोपनीयता नीति: https: //www.resiliens.com/privacy
प्रयोग को शर्तहरु: https://www.resiliens.com/terms