Natal - Pregnancy & Postpartum

Та жирэмслэх, жирэмслэх, төрсний дараах оролдлого хийж байна уу? Натал таныг ээж болох аялалын алхам бүрт тань туслахаар ирлээ. Натал фитнессийн дасгал сургуулилтаас эхлээд зөв хооллолтын зөвлөгөө, үзэл бодол нэгтэй эмэгтэйчүүдийн эрч хүчтэй нийгэмлэг хүртэл танд хэрэгтэй бүх зүйлийг нэг аппликэйшн дотор хангадаг.

Гол онцлогууд:

• Хувь хүний ​​фитнессийн төлөвлөгөө
Жирэмслэх, жирэмслэх эсвэл төрсний дараах эдгэрэх эсэхээс үл хамааран эх байх үедээ тохирсон аюулгүй, үр дүнтэй дасгалын төлөвлөгөөнд хамрагдаарай.
• Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн заавар
Эрүүл мэндээ дэмжихийн тулд мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан жор, хоолны төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн зөвлөмжийг олж мэдээрэй.
• Дэмжих нийгэмлэг
Өөрийн туршлага, зөвлөгөө, зөвлөгөөг хуваалцаж буй эмэгтэйчүүдийн нийгэмлэгтэй холбогдоорой. Өөрийн сонирхолд тулгуурлан бүлгүүдэд нэгдэж, асуулт асууж, байнгын харилцаа холбоог бий болго.
• Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах
Ээжүүдэд тусгайлан зориулсан хэрэглэхэд хялбар хэрэгслээр ахиц дэвшлээ хянаж, фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгоо биелүүлээрэй.
• Дээд зэрэглэлийн контент
Манай дээд зэрэглэлийн захиалгыг сайжруулснаар онцгой функцууд, фитнессийн гүнзгий дасгалууд болон мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг нээгээрэй.

Яагаад Натал гэж?

• Бүсгүйчүүд, эмэгтэйчүүдэд зориулж бүтээсэн Натал нь эх хүний ​​онцгой хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулдаг.
• Та жирэмслэх гэж байгаа, жирэмслэх эсвэл төрсний дараах эдгэрэлтийг удирдаж байгаа эсэхээс үл хамааран үе шат бүрийг дэмжих зорилготой.
• Таны амьдралын хамгийн чухал аялалд тань туслах найдвартай, нотолгоонд суурилсан эх сурвалжууд.

Таны аялал одоо эхэлж байна

Та ээж болох аялалдаа хаана ч байсан Натал бол фитнесс, хоол тэжээл, олон нийтийн төлөөх таны найдвартай хамтрагч юм. Өнөөдөр татаж аваад эрүүл, аз жаргалтай амьдрахын тулд өөрсдийгөө хүчирхэгжүүлж буй мянга мянган эмэгтэйчүүдтэй нэгдээрэй.