Spirit World: Self-Care Garden

Эми өөрийгөө олох гэж эмээгийнхээ хашаанд ирсэн боловч түүний олсон зүйл нь илүү ер бусын юм. Ярьж буй муур, ид шидээр дүүрэн далд ертөнц, эмээгийнхээ алга болсон нууцыг тойрсон тэр ер бусын адал явдалд орох гэж байна!

Энэхүү ид шидтэй, зуслангийн ертөнц нь өөртөө анхаарал халамж тавьж, дотоод амар амгаланд хүрэх хөнгөн замыг санал болгодог. Бясалгал, амьсгалын дасгал гэх мэт тайвшруулах мини тоглоомоор дамжуулан санаа зовнилоосоо ангижруулж, эрүүл мэндээ хөгжүүлээрэй. Ховор орцын тэжээл хайж, сэтгэл татам зүйлсийг урлаж, хашаагаа сэргээж, тосгоны хүмүүст тусалж, хамгийн чухал нь Эмид өөрийгөө болон эмээгээ олоход нь тусал.

Онцлогууд:
• Бясалгалын мини-тоглоомууд: Амьсгалын дасгал болон тайвшруулах хөгжим ашиглан зэнгээ олоорой.
• Сөрөг байдлаа тайл: Зуухны шажигнах дуугаар бидний виртуал түлэгдэлтийн өдрийн тэмдэглэлээр стрессээ тайл.
• Урлах, бүтээх: Ховор орц найрлагыг цуглуулж, тосгоны хүмүүсийн хүсэлтийг биелүүлэхийн тулд сэтгэл татам зүйлсийг урлана.
• Дахин барих, судлах: Гэрийнхээ хашааг засч, шинэ газруудын түгжээг нээж, Сүнсний ертөнцийн нууцыг нээ.
• Алдагдсан сүнснүүдийг эдгээ: Тэднийг эх ертөнцөд нь буцаах.
• Эмигийн эмээг олох: Порталыг сэргээж, түүний алга болсон нууцыг тайл!

Сүнсний ертөнц: хайдаг хүмүүст тохиромжтой
• Тайвшруулж, стресс тайлна
• Өөрийгөө арчлах талаар зөөлөн танилцуулга
• Оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах хөгжилтэй арга
• Сайхан зугтах

Сүнсний ертөнцийг татаж аваад өөрийгөө арчлах аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!