FED Fitness

നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശക്തി പരിശീലനം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിലും, FED ഫിറ്റ്നസ് (മുമ്പ് ഫെയ്യർ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നു) നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ സ്മാർട്ട് പരിശീലന സഹായിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക്, റോവർ, സ്ലൈഡ് മെഷീൻ, എലിപ്റ്റിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡംബെല്ലുകൾ എന്നിവയുമായി സുഗമമായി കണക്റ്റ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഗ്രേഡ് ശക്തി സ്റ്റുഡിയോയാക്കി മാറ്റുക.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് എന്താണ്?

- യൂണിവേഴ്സൽ ഉപകരണ അനുയോജ്യത: FED ഔദ്യോഗിക ഉപകരണങ്ങളിലും എല്ലാ FTMS-അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം തൽക്ഷണം ആരംഭിക്കുക.
- സ്മാർട്ട് കാസ്റ്റിംഗ്: ഒരു ആഴത്തിലുള്ള വലിയ സ്‌ക്രീൻ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലേക്ക് കാസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
- ആരോഗ്യ സമന്വയം: തടസ്സമില്ലാത്ത ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗിനായി ആപ്പിൾ ഹെൽത്തിലേക്കും Google ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്കും വ്യായാമ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- കോഴ്‌സുകളും സൗജന്യ മോഡും: ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ ഡംബെൽസ്, എലിപ്റ്റിക്കൽ, ബൈക്ക്, റോവർ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈഡ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്വതന്ത്രമായി പരിശീലിക്കുക.
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പദ്ധതികൾ:
എ. ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദൈനംദിന വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക.
b. ഔദ്യോഗിക പദ്ധതികൾ: പുരോഗമന പരിശീലനത്തിനായി കാർഡിയോയും ശക്തിയും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ട്രാക്കിംഗും ലീഡർബോർഡുകളും: ഓരോ സെഷനും സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്ത് പ്രചോദനം നിലനിർത്താൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി മത്സരിക്കുക.
- Wear OS സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു: നിങ്ങളുടെ Wear OS വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഫിറ്റ്നസ് മുതൽ ശക്തി വരെ — FED ഫിറ്റ്നസ് ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക.