๋
ธ๋ จํ n-back ์ฌ์ฉ์๋ฅผ ์ํ ๋จ์ผ Math N-Back ์ฑ
N-Back์ด๋ ๋ฌด์์
๋๊น? 
N-Back ์์
์ ์์
 ๊ธฐ์ต ์ฉ๋์ ์ธก์ ํ๊ธฐ ์ํด ์ธ์ง ์ ๊ฒฝ๊ณผํ ๋ฐ ์ฌ๋ฆฌํ ํ๊ฐ์์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ง์์ ์ธ ์ํ ์์
์
๋๋ค. N-Back ๊ฒ์์ ์ ๋์  ์ง๋ฅ๊ณผ ์์
 ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๋ ํ๋ จ ๋๊ตฌ์
๋๋ค.
์ด ์ฑ ์ ๋ณด:
- ์ด๊ฒ์ ์์ ์ํ n-back ์ฑ์
๋๋ค(๋จ์ผ n-back ๋ชจ๋์ด๊ณ  ๋ํ๊ธฐ/๋นผ๊ธฐ ์ฐ์ฐ์๋ง ์ฌ์ฉํจ).
- ์ด ์ฑ์ ํ๋ จ ๊ท์น์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ ๋จ์ํ ๋๊ตฌ์ผ ๋ฟ์
๋๋ค.
- ์ผ๋ฐ n-back๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๋์ ์ ์ํ๋ ๋
ธ๋ จํ n-back ์ฌ์ฉ์๋ฅผ ์ํ ์ฑ์
๋๋ค. (์์  ์ด๋ณด์๋ ๋ค๋ฅธ n-back ์ฑ์ ๋จผ์  ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.)
์ด์ต: 
- ๋์ ๋๋ ๋ฉํฐํ์คํน ๊ฐ์ (์กฐ๊ฑด: 3์๋ฆฌ ์ด์ ๋ชจ๋์์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ์ต) *
- ๋ ๋์ ์ถ์์  ์๊ฐํ(์กฐ๊ฑด: "ํ์ด๋ฉ"์ ํ์ฑํํ ์ํ์์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ฐ์ต) *
- ํฅ์๋ ๊ณ์ฐ ๋ฐ ์ซ์ ๊ธฐ์ต 
- ๊ธฐํ ๋ชจ๋  ํ์ค n-back ํํ(์์
 ๊ธฐ์ต๋ ฅ ํฅ์, ์ฑ๋ฅ ํฅ์ ๋ฑ)
* ๋ณธ ๋ด์ฉ์ ์ ๊ฐ ์ง์  ๊ฒฝํํ ๋ด์ฉ์ผ๋ก ๊ณผํ์  ์ฌ์ค์ ๋๋ณํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 10. 8.