Natal - Pregnancy & Postpartum

Сіз жүкті болуға, жүкті болуға немесе босануға тырысасыз ба? Натал сізге аналық сапарыңыздың әрбір қадамында қолдау көрсету үшін осында. Фитнес жаттығуларынан бастап тамақтану бойынша кеңестерге дейін және пікірлес әйелдердің белсенді қауымдастығына дейін Натал сізге қажет нәрсенің барлығын бір қолданбада қамтамасыз етеді.

Негізгі ерекшеліктері:

• Жеке фитнес жоспарлары
Жүктілікке, жүкті болуға немесе босанудан кейінгі қалпына келуге тырыссаңыз да, ана болу кезеңіңізге сәйкес қауіпсіз, тиімді жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз.
• Тамақтану жөніндегі сарапшы нұсқаулығы
Сіздің денсаулығыңызды қолдау үшін сарапшылар дайындаған рецепттерді, тамақтану жоспарларын және тамақтану бойынша кеңестерді табыңыз.
• Қолдау көрсететін қауымдастық
Өз тәжірибесімен, кеңестерімен және кеңестерімен бөлісетін әйелдер қауымдастығымен байланысыңыз. Қызығушылықтарыңыз бойынша топтарға қосылыңыз, сұрақтар қойыңыз және тұрақты байланыстар орнатыңыз.
• Прогрессіңізді бақылаңыз
Аналар үшін арнайы әзірленген қолдануға оңай құралдардың көмегімен жетістіктеріңізді бақылап, фитнес және денсаулық мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз.
• Премиум мазмұн
Біздің премиум жазылымымызды жаңарту арқылы эксклюзивті мүмкіндіктерді, тереңдетілген фитнес жаттығуларын және сарапшы кеңестерін ашыңыз.

Неліктен Натал?

• Әйелдер үшін, әйелдер үшін жасалған Натал ана болудың ерекше қажеттіліктеріне назар аударады.
• Жүктілікке, жүкті болуға немесе босанудан кейінгі қалпына келтіруді басқаруға тырыссаңыз да, әрбір кезеңді қолдауға арналған.
• Өміріңіздегі ең маңызды саяхаттардың біріне жол көрсетуге арналған қауіпсіз және дәлелді ресурстар.

Сіздің саяхатыңыз қазір басталады

Ана болу саяхатында қай жерде болсаңыз да, Натал фитнес, тамақтану және қоғамдастық үшін сіздің сенімді серіктесіңіз болып табылады. Бүгін жүктеп алыңыз және дені сау, бақытты өмір сүруге күш беретін мыңдаған әйелдерге қосылыңыз.