Clarity: Drink Less, Live Well

Сіз ішімдікті азайтқыңыз келсе, ақылдырақ ішуді қалайсыз ба немесе ішуді толығымен тоқтатқыңыз келсе, Clarity көмектесе алады. Біз сізге және сіздің мақсаттарыңызға бейімделген бағдарлама жасау үшін психология, неврология және мінез-құлықты өзгерту туралы түсініктерді пайдаланамыз.

Біздің көзқарасымыз мыналарға негізделген:
• Мифтер емес, ғылым
• Ұят емес, жанашырлық
• Кемелділік емес, прогресс

Күніне 10 минуттан аз уақыт ішінде сіз алкогольдің миыңызға қалай әсер ететінін білесіз, ішу туралы мифтерді жоққа шығарасыз, жолда қалудың тиімді стратегияларын үйренесіз, саяхатыңыз туралы ойланып, әр қадамыңызда жетістіктеріңізді атап өтесіз.

Айқындық мыналарды қамтиды:
• Күнделікті әрекеттер, соның ішінде кеңестер, сабақтар, тіркелулер, викториналар және рефлексиялар
• Прогрессіңізді бақылауға арналған сусын журналы
• Құмарлықпен күресуге арналған кешенді құралдар жинағы
• Саяхатыңызды бастауға арналған қиындықтар
• Тыныс алу жаттығулары және зейін медитациялары
• Күнделікті көңіл-күй бақылаушысы және алғыс журналы
• Табыстарыңызды атап өту үшін жолақтар, статистика және жетістіктер
• … және т.б.!

Біз сізді қорапқа салатын бір өлшемді тәсілдерге немесе белгілерге сенбейміз. Оның орнына, біз сізге алкогольге тәуелді емес мағына мен қуанышқа толы өмір құруға көмектесуге тырысамыз.

Clarity жүктеп алып, бүгін бастаңыз!

Құпиялық саясаты: https://www.gainclarity.co/privacy
Қызмет көрсету шарттары: https://www.gainclarity.co/terms