WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WOD、ファンクショナルフィットネス、HIITタイマー
CrossFit、ファンクショナルトレーニング、高強度ワークアウトの究極のパートナー。初心者からエリートアスリートまで、Wodzzlyはよりスマートにトレーニングし、よりハードに追い込み、フィットネス目標を正確に達成できるようサポートします。

指先一つでファンクショナルワークアウト
腹筋、胸筋、脚、腕、臀筋、全身セッションなど、あらゆる筋肉群を網羅した膨大なワークアウトライブラリでトレーニングできます。Wodzzlyは、CrossFitとファンクショナルトレーニングにインスパイアされたWOD（今日のワークアウト）を毎日配信し、ルーティンを新鮮でやりがいのあるものにします。

オールインワンWOD＆HIITタイマー
もうタイマーを操作し直す必要はありません。Wodzzlyには、あらゆるワークアウトスタイルに対応する強力なタイマーが内蔵されています。

EMOM（Every Minute On the Minute）：正確な1分間隔と音声キューで、ペースを維持できます。

タバタ：ワーク/レストインターバルをカスタマイズして、最高の強度を実現。

AMRAP（できるだけ多くのラウンド）：設定時間内でのすべてのレップとラウンドを記録します。

For Time：ワークアウトをできるだけ早く完了するために、時間と競争しましょう。

トレーニングを最大限に活用するための主な機能：

1008種類のベンチマークワークアウトを含むWOD。

常に変化のあるワークアウトを毎日追加。

カスタムWODジェネレーター（AMRAP、EMOM、タバタ、For Time）。

筋肉群をターゲットにしたエクササイズアニメーション。

ウォームアップとストレッチルーチン。

自重、ケトルベル、ダンベル、バーベルを使った動き。

旅行に便利なワークアウトと器具不要のオプション。

オフラインモード - いつでもどこでもトレーニングできます。

結果をソーシャルメディアで友達と共有。

筋力、持久力、脂肪燃焼のためのトレーニング
Wodzzlyは単なるWODアプリではありません。筋力トレーニング、HIIT、コンディショニングのための包括的なファンクショナルフィットネスツールです。プッシュジャーク、スクワット、バーピー、プランク、ランジなど、専門家が考案したワークアウトで、筋肉を鍛え、脂肪を燃焼し、パフォーマンスを向上させましょう。

クロスフィット、HIIT、インターバルトレーニング、AMRAP、EMOM、そして「For Time」セッションに最適です。ジム、自宅、外出先など、あらゆる場所でご利用いただけます。

Wodzzlyはどんな方にもおすすめ

基準となるWODを探しているクロスフィットアスリート

ファンクショナルフィットネス愛好家

筋力、持久力、または脂肪燃焼を目指してトレーニングしている人

多機能なHIITタイマーが必要な方

器具の選択肢：
器具の有無を問わずトレーニング可能 - Wodzzlyは、ケトルベル、ダンベル、バーベル、縄跳び、懸垂バー、ディップバー、または自重トレーニングをサポートしています。

免責事項：
WodzzlyはCrossFit, Inc.と提携していません。新しいフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。

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今すぐWodzzlyをダウンロードして、次のWODに挑戦しましょう！