Natal - Pregnancy & Postpartum

Forsøger du at blive gravid, gravid eller efter fødslen? Natal er her for at støtte dig gennem hvert trin på din moderskabsrejse. Fra fitnessrutiner til ernæringsrådgivning og et levende fællesskab af ligesindede kvinder, Natal giver alt, hvad du har brug for i én app.

Nøglefunktioner:

• Personlige fitnessplaner
Få adgang til sikre, effektive træningsplaner, der er skræddersyet til dit moderskabsstadium, uanset om du prøver at blive gravid, gravid eller er ved at komme dig efter fødslen.
• Ekspert ernæringsvejledning
Oplev opskrifter, madplaner og ernæringstips sammensat af eksperter for at støtte dit helbred.
• Støttende fællesskab
Kom i kontakt med et fællesskab af kvinder, der deler deres erfaringer, tips og råd. Deltag i grupper baseret på dine interesser, stil spørgsmål og opbyg varige forbindelser.
• Spor dine fremskridt
Hold styr på dine fitness- og sundhedsmål ved at spore dine fremskridt med brugervenlige værktøjer designet specielt til mødre.
• Premium-indhold
Lås op for eksklusive funktioner, dybdegående fitnessrutiner og ekspertrådgivning ved at opgradere til vores premium-abonnement.

Hvorfor Natal?

• Skabt af kvinder til kvinder, Natal fokuserer på moderskabets specifikke behov.
• Designet til at understøtte alle faser, uanset om du forsøger at blive gravid, gravid eller håndtere restitution efter fødslen.
• Sikre og evidensbaserede ressourcer til at guide dig gennem en af ​​de vigtigste rejser i dit liv.

Din rejse starter nu

Uanset hvor du er i din moderskabsrejse, er Natal din betroede følgesvend til fitness, ernæring og fællesskab. Download i dag og slutt dig til tusindvis af kvinder, der styrker sig selv til at leve sundere og lykkeligere liv.