Natal - Pregnancy & Postpartum

Estàs intentant quedar embarassada, embarassada o postpart? Natal està aquí per donar-te suport en cada pas del teu viatge maternal. Des de rutines de fitness fins a consells nutricionals i una comunitat vibrant de dones amb idees afins, Natal ofereix tot el que necessiteu en una aplicació.

Característiques principals:

• Plans de fitness personalitzats
Aconsegueix accés a plans d'entrenament segurs i eficaços adaptats a la teva etapa de la maternitat, tant si estàs intentant quedar embarassada, com si estàs embarassada o recuperant-te després del part.
• Orientació experta en nutrició
Descobriu receptes, plans d'àpats i consells nutricionals elaborats per experts per donar suport a la vostra salut.
• Comunitat de suport
Connecteu-vos amb una comunitat de dones que comparteixen les seves experiències, consells i consells. Uneix-te a grups segons els teus interessos, fes preguntes i crea connexions duradores.
• Feu un seguiment del vostre progrés
Manteniu-vos al dia dels vostres objectius de fitness i salut fent un seguiment del vostre progrés amb eines fàcils d'utilitzar dissenyades específicament per a les mares.
• Contingut Premium
Desbloqueja funcions exclusives, rutines de fitness en profunditat i consells d'experts actualitzant la nostra subscripció premium.

Per què Natal?

• Creat per dones, per a dones, Natal se centra en les necessitats específiques de la maternitat.
• Dissenyat per donar suport a totes les fases, tant si estàs intentant quedar embarassada, com si estàs gestionant la recuperació postpart.
• Recursos segurs i basats en evidències per guiar-te en un dels viatges més importants de la teva vida.

El teu viatge comença ara

No importa on estiguis en el teu viatge maternal, Natal és el teu company de confiança per a la forma física, la nutrició i la comunitat. Descarrega't avui i uneix-te a milers de dones que s'estan empoderant per viure vides més saludables i feliços.