BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay – 7-дзённы выклік
Кожнае вялікае падарожжа пачынаецца з маленькага кроку. І гэта ваш першы крок.

🎯 Чаму вы заўсёды церпіце няўдачу, калі хочаце змяніцца?

Вы спрабавалі прачнуцца рана, але адмовіліся праз 3 дні?

Вы паставілі перад сабой мэту чытаць кнігі кожны вечар, але Netflix заўсёды перамагае?

Вы спампавалі кучу праграм для фарміравання звычак, але выкарыстоўвалі іх толькі некалькі дзён, а потым выдалілі?

Не хвалюйся. Вы не лянівы. Вам проста не хапае кампаньёна, які дастаткова добра вас разумее, дастаткова далікатны, каб нагадаць вам, і дастаткова разумны, каб падладжвацца пад ваш настрой, графік і лад жыцця.

BayBay – 7-Day Challenge быў створаны для гэтага.

🌱 Чым адрозніваецца BayBay?

1. Толькі 7 дзён - дастаткова, каб пачаць, не занадта доўга, каб падаць духам
Большасць праграм патрабуе ад вас захавання звычкі на працягу 21 або 66 дзён. Гучыць правільна, але на самой справе... ніхто не можа чакаць.

BayBay разумее, што людзям дастаткова аднаго дотыку, каб пачаць. А 7 дзён вам дастаткова, каб:

Глядзіце першыя вынікі

Пачніце фарміраваць новае ўсведамленне

Ёсць прычына працягваць

2. Няма больш "прымушэння сябе" - Замест гэтага зразумейце сябе, перш чым змяняцца

BayBay не ставіць жорсткіх задач накшталт "трэба прачынацца ў 5 раніцы кожны дзень".
Замест гэтага праграма запытвае:
👉 "Што вы хочаце палепшыць у сваім жыцці?"
👉 "На якім этапе вы лёгка здаецеся?"
👉 "Вы любіце далікатныя ці жорсткія напаміны?"

І адтуль BayBay прапануе цалкам персаналізаваныя задачы, прагрэс і парады.

3. Памочнік AI суправаджае вас кожны дзень
BayBay - гэта не проста дадатак, гэта віртуальны таварыш па камандзе - слухае, аналізуе і заўсёды на вашым баку.

Кожны дзень вы атрымаеце:

✅ Аналіз настрою (на аснове паводзін і зваротнай сувязі)

💡 Невялікія прапановы дзеянняў, якія дапамогуць вам пераадолець цяжкія моманты

🔥 Натхняльныя напаміны (без спаму, без ціску)

🚧 Папярэджанні аб распаўсюджаных памылках і як іх пазбегнуць

4. Вы ўсё кантралюеце
BayBay не патрабуе ўліковага запісу. Гэта не прымушае вас прытрымлівацца фіксаванага фармату. Вы можаце:

✍️ Стварыце свой уласны выклік

🎯 Наладзьце свае штодзённыя мэты

🔄 Адрэгулюйце інтэнсіўнасць у адпаведнасці з вашым асабістым графікам

🌤 Пры неабходнасці прапусціце дзень - без віны

5. Для ўсіх
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы студэнтам, працуючым чалавекам, мамай, якая засталася дома, прадпрымальнікам або мастаком… у BayBay ёсць што-небудзь для вас:

🧘 Праблема аховы здароўя (рана спаць, медытаваць, дэтоксікацыя)

📚 Задача асабістага развіцця (чытанне кніг, вывучэнне замежнай мовы)

🏃 Выклік практыкаванняў (хада, дошка, лёгкая гімнастыка)

💰 Фінансавыя праблемы (разумна марнаваць, не купляць лішнія рэчы)

❤️ Эмацыйны выклік (напісанне дзённіка, сувязь з самім сабой)

📊 Што вы атрымаеце праз 7 дзён?

✅ 1. Адчуванне "Я магу гэта зрабіць!"
Не ўсе ідэальныя, але кожны можа дасягнуць невялікіх рэчаў.

Вы ўбачыце: «О, я не такі недысцыплінаваны, як я думаў».

✅ 2. Маленькая звычка - склалася
Паводніцкая навука паказвае: першыя 7 дзён - гэта этап фарміравання сістэмы ўзнагароджання і зваротнай сувязі ў мозгу. Праз 7 дзён працягваць будзе значна лягчэй.

✅ 3. Матывацыя працягваць новыя выклікі
Пасля выканання задання вы можаце:

Перайдзіце на 14-дзённае выпрабаванне

Стварыце бесперапынны ланцужок выклікаў

Запрасіце сяброў далучыцца да спаборніцтва

🛡 Канфідэнцыяльнасць з'яўляецца галоўным прыярытэтам
❌ Уваход не патрабуецца

❌ Канфідэнцыйная інфармацыя не збіраецца

❌ Без раздражняльнай рэкламы

Усе ўведзеныя вамі даныя будуць захоўвацца ў Firebase з бяспечным шыфраваннем, і вы можаце выдаліць іх у любы час.

💬 Ад стваральніка
«Раней я ставіў дзясяткі мэтаў, але рэдка іх выконваў. Пакуль я не паспрабаваў… проста засяроджваўся на першых 7 днях.
З таго часу маё жыццё змянілася паступова - без ціску, без мітусні.
Я пабудаваў BayBay, каб вы таксама маглі гэта адчуць».
— Дуонг (распрацоўшчык BayBay)

📲 Пачні зараз!
Вам не патрэбны ідэальны план.
Проста спампуйце BayBay і выберыце свой першы выклік.

Праз тыдзень вы будзеце ўдзячныя сабе сёння за пачатак.
📥 Спампуйце BayBay – 7-дзённы выклік сёння.
7 дзён. 1 звычка. Незлічоныя пазітыўныя змены.